As atividades esportivas tem potencial para estimular o convívio social e o desenvolvimento psicomotor de pessoas com deficiência intelectual, proporcionando benefícios como a melhora da autoestima, estímulo da autonomia, melhora das funções fisiológicas, melhora na força e resistência muscular, dentre outros.
O instituto Mano Down prioriza o atendimento às pessoas com deficiência através do esporte, oferecendo atividades físicas e culturais propiciando desenvolver suas capacidades físico-motoras e a integração com a comunidade. Essa ação traz benefícios não só para os educandos, mas também para famílias que veem uma oportunidade de seus filhos se desenvolverem e socializarem.
O projeto “Inclusão em Movimento” contempla oficinas de xadrez, tênis de mesa, judô, slackline, ginástica aeróbica (zumba) e yoga para pessoas com deficiência intelectual, física e pessoas carentes da comunidade.
O tênis de mesa é uma modalidade esportiva que traz inúmeros benefícios aos seus praticantes. É considerado um dos esportes mais completos por desenvolver fortemente a capacidade física e mental dos seus atletas. Também possui um aspecto social relevante, porque apesar de ser um esporte individual, o trabalho coletivo durante os exercícios é essencial para a evolução de quem pratica.
A Comissão do Esporte da Câmara dos Deputados aprovou em 2016 o Projeto de Lei (PL) 5840/16, que reconhece os jogos de poker, xadrez e dama como esportes a serem inseridos no Calendário Esportivo Nacional do extinto Ministério dos Esportes, pouco tempo depois o Instituto Mano Down aderiu e inseriu o Xadrez em sua grade esportiva e vem tendo excelentes resultados no desenvolvimento cognitivo de seus educandos. A prática do xadrez influencia positivamente a aquisição cognitiva das pessoas com deficiência intelectual, melhorando a concentração, memorização e raciocínio lógico matemático.
A prática ancestral indiana traz inúmero os benefícios para a saúde física e mental. As Oficinas de Yoga contribuem para o desenvolvimento de pessoas com deficiência intelectual, trabalhando aspectos de respiração, meditação, relaxamento, reflexão, consciência corporal, entre outros.
O judô é uma arte marcial de origem japonesa e que traz benefícios para todos que o praticam. Entre os principais estão o condicionamento físico, aumento da disciplina, defesa pessoal e estímulo ao respeito, além de buscas o equilíbrio e a qualidade de vida física e mental.
O slackline é um esporte que propicia desenvolvimento em diversos aspectos, trazendo uma série de benefícios aos praticantes. Esta modalidade desenvolve, além do equilíbrio, concentração, técnicas de respiração, força, resistência, agilidade e flexibilidade, na realização dos movimentos, de maneira harmoniosa.
A zumba é uma atividade que traz diversos benefícios para a saúde e o bem-estar. As oficinas contribuem para o desenvolvimento físico e emocional das pessoas com deficiência intelectual por trabalhar questões como: ritmo, a concentração, a parte cognitiva, a autoestima, a mobilidade e a socialização.
Poderão participar do projeto pessoas com deficiência intelectual (Síndrome de Down), com faixa etária a partir dos 10 anos. Estes deverão residir em Belo Horizonte e região metropolitana.
As inscrições serão efetivadas conforme ordem de manifestação de interesse no site institucional. Para efetivação da inscrição os participantes deverão apresentar:
